VÄLKOMMEN DU OCKSÅ!

3

VÅRSCHEMA

Från 27/1 är vårterminen igång! Vi har något för alla – gym, gruppträning, uteträning och Crossfit. Testa våra spännande passnyheter i vår. Varmt välkomna!

Läs mer om våra spännande passnyheter i vår.

Klicka här

HÖLLVIKEN

MÅNDAG

Studion
08.00 Yoga
09.10 BodyPump®
10.20 Gympa
17.00 BodyStep® 45
18.00 Formtoppen Booty
18.40 Les Mills Core®
19.20 BodyBalance® 45

Cykelsalen
08.45 IndoorCycling 55
17.30 IndoorCycling HIIT 30
18.30 IndoorCycling 55

 Boxen
06.30 Crossfit Open Gym
10.15 Crossfit Senior
17.30 Weigthlifting WOD 90min
19.15 Crossfit WOD

Gymmet
10.20 Cirkelträning
20.00 Cirkelträning

Ute

Virtuellt Studion
05.45 Virtuell BodyPump® 30
06.30 Virtuell Les Mills Core®
12.00 Virtuell BodyCombat® 30
13.00 Virtuell BodyPump® 45 Baby
14.00 Virtuell BodyAttack® 45
15.00 Virtuell Dance
20.15 Virtuell BodyCombat®

Virtuellt Cykelsalen
05.45 Virtuell Sprint
06.30 Virtuell IndoorCycling 30
10.00 Virtuell The Trip 
12.00 Virtuell IndoorCycling 30
15.00 Virtuell RPM
16.00 Virtuell IndoorCycling 55
20.00 Virtuell IndoorCycling 55

TISDAG

Studion
06.15 BodyPump®
09.00 TRX®(passet körs i boxen)
09.00 BodyBalance®
10.30 Pilates Senior
11.45 Pilates Intensiv NYHET
17.00 Formtoppen Booty
17.40 GRIT® Athletic
18.20 BodyPump®
19.30 Yoga

Cykelsalen
12.00 IndoorCycling 30
17.40 IndoorCycling 30
19.00 IndoorCycling 45

Boxen
06.30 Crossfit Open Gym
09.00 TRX®
18.30 Crossfit WOD

Gymmet
10.20 Cirkelträning
12.00 Cirkelträning

Ute

Virtuellt Studion
07.30 Virtuell Dance®
08.20 Virtuell Les Mills Core®
12.30 Virtuell BodyPump® 30
14.00 Virtuell Dance®
15.00 Virtuell BodyCombat®
Virtuellt Cykelsalen
05.45 Virtuell IndoorCycling 30
06.15 Virtuell RPM
08.45 Virtuell IndoorCycling 55
10.00 Virtuell Sprint
15.00 Virtuell The Trip
16.00 Virtuell IndoorCycling 55
20.15  Virtuell RPM
ONSDAG

Studion
09.00 Formtoppen Booty
10.45 Starka Seniorer NYHET
12.00 Yoga
17.00 Les Mills Functional Strength®
18.00 Danceaerobic
19.10 Les Mills Core®
19.50 BodyBalance® Strength 45

Cykelsalen
08.45 IndoorCycling 55
17.30 IndoorCycling 30
18.15 IndoorCycling 45

Boxen
06.30 Crossfit Strength WOD
18.15 Crossfit WOD

Gymmet
10.00 Cirkelträning

Ute

Virtuellt Studion
05.45 Virtuell BodyBalance®
07.00 Virtuell BodyPump®
08.15 Virtuell Les Mills core®
14.15 Virtuell GRIT® Cardio
15.15 Virtuell BodyPump®
20.45 Virtuell BodyAttack® 30
Virtuellt Cykelsalen
05.45 Virtuell RPM
06.45 Virtuell IndoorCycling 30
10.00 Virtuell RPM
12.00 Virtuell Sprint
15.00 Virtuell IndoorCycling 30
16.00 Virtuell IndoorCycling 55
19.15 Virtuell The Trip
21.00 Virtuell Sprint
TORSDAG

Studion
06.15 BodyPump®
09.00 Pilates
10.15 MammaBaby
17.00 Les Mills Core®
17.40 Strength Development®
18.40 BodyStep® 30
19.20 Pilates Boll
20.20 Pilates Stretch NYHET

Cykelsalen
12.00 IndoorCycling HIIT 30
17.40 IndoorCycling 30
18.30 IndoorCycling 55

Boxen
17.30 Crossfit WOD
18.40 Crossfit WOD

Gymmet
10.00 Cirkelträning
12.15 Cirkelträning
19.00 Cirkelträning

Ute
18.15 Containerträning

Virtuellt Studion
08.00 Virtuell Dance
12.00 Virtuell Bodypump® 45
13.15 Virtuell BodyBalance®
14.30 Virtuell GRIT® Athletic
Virtuellt Cykelsalen
05.45 Virtuell IndoorCycling 30
06.15 Virtuell The Trip
10.00 Virtuell IndoorCycling 55
15.00 Virtuell RPM
16.00 Virtuell IndoorCycling 55
19.45 Virtuell IndoorCycling 55
FREDAG

Studion
09.00 BodyPump®
10.15 BodyBalance®
12.00 Les Mills core®
16.40 BodyAttack® 30
17.10 GRIT® Strength

Cykelsalen
08.45 IndoorCycling 55
12.00 IndoorCycling 30
17.15 IndoorCycling 45

Boxen
06.30 Crossfit TEAM WOD
12.00 Crossfit TEAM WOD

Gymmet
10.20 Cirkelträning

Ute

Virtuellt Studion
05.45 Virtuell Les Mills Core®
06.30 Virtuell BodyBalance®
08.15 Virtuell BodyCombat® 30
11.20 Virtuell BodyPump® 30
15.00 Virtuell Dance
18.00 Virtuell BodyBalance®
Virtuellt Cykelsalen
05.45 Virtuell Sprint
06.30 Virtuell IndoorCycling 30
10.45 Virtuell IndoorCycling 55
14.00 Virtuell The Trip
15.15 Virtuell RPM
18.30 Virtuell Sprint
LÖRDAG

Studion
08.15 Les Mills Core®
09.00 BodyPump®
10.10 DanceAerobic
11.20 BodyBalance®

Cykelsalen
09.00 IndoorCycling 45
10.30 IndoorCycling 30

Boxen
08.45 Crossfit TEAM WOD

Gymmet

Ute
09.00 Containerträning

Virtuellt Studion
07.30 Virtuell BodyBalance® 30
14.00 Virtuell Les Mills Mixklass®
15.00 Virtuell BodyAttack®
16.15 Virtuell BodyPump®

Virtuellt Cykelsalen
07.30 Virtuell The Trip
12.00 Virtuell Sprint
14.00 Virtuell IndoorCycling 55
15.30 Virtuell RPM

SÖNDAG

Studion
09.00 BodyBalance®
10.10 BodyStep®
11.30 X-intervall
12.20 Yoga stretch NYHET
13.45 Zumba
15.00 BodyCombat®
16.10 StrengthDevelopment
17.10 GRIT® Cardio

Cykelsalen
09.00 IndoorCycling 55
16.00 IndoorCycling Endurance 45

Boxen
09.00 Crossfit No Barbell WOD
10.15 Crossfit No Barbell WOD

Gymmet

Ute 

Virtuellt Studion
18.00 Virtuell BodyPump®

Virtuellt Cykelsalen
07.30 Virtuell RPM
11.00 Virtuell IndoorCycling 55
12.00 Virtuell Sprint
18.30 Virtuell IndoorCycling 55

 

SKANÖR

MÅNDAG
Studion
09.15 BodyBalance®
12.00 TRX®
17.30 BodyPump® 45
18.30 BodyCombat®
19.40 Yoga 2

Ute
17.30 Containerträning

Virtuellt Studion
05.15 Virtuell Bodybalance®
06.30 Virtuell BodyPump®
08.30 Virtuell Les Mills Core®
10.30 Virtuell BodyPump® 45
15.00 Virtuell Dance
16.40 Virtuell Les Mills Core®
TISDAG

Studion
09.15 Les Mills Functional Strength®
10.15 Yoga
11.30 SkiCardio NYHET
17.00 X‑Intervall
18.00 IndoorChallenge
19.00 Pilates Flow NYHET
20.00 Pilates (Kurs)

Ute 

Virtuellt Studion
05.15 Virtuell BodyPump®
06.30 Virtuell Les Mills Core®
12.30 Virtuell BodyPump® 45 Baby
15.00 Virtuell BodyCombat®
ONSDAG

Studion
09.00 BodyBalance®
10.10 Gympa
12.00 BodyPump® 30
17.30 Pilates HIIT
18.30 Strength Development®
19.30 Yoga

Ute

Virtuellt Studion
05.15 Virtuell Les Mills Core®
06.00 Virtuell Grit® Strength
06.40 Virtuell BodyPump®
08.15 Virtuell Les Mills Core®
15.00 Virtuell Dance
16.00 Virtuell BodyAttack®
TORSDAG

Studion
09.00 TRX
10.00 Yoga
11.15 X-intervall Senior
12.30 SkiCardio NYHET
17.15 X-intervall
18.20 IndoorChallenge
19.15 BodyBalance®

Ute

Virtuellt Studion
12.30 Virtuell Les Mills Core®
13.15 Virtuell BodyBalance 30®
15.00 Virtuell Les Mills Barre®
15.45 Virtuell BodyCombat®

FREDAG

Studion
09.00 BodyPump®
10.15 X-Intervall
16.30 BodyPump® 30

Ute

Virtuellt Studion
05.15 Virtuell BodyPump®
06.30 Virtuell BodyBalance®
07.45 Virtuell Les Mills Core®
12.00 Virtuell BodyPump® 30
14.50 Virtuell BodyCombat®
17.10 Virtuell Les Mills Core®
LÖRDAG

Studion
09.15 BodyPump® 30
09.55 BodyCombat®
11.10 Les Mills Functional Strength®

Ute
10.00 Containerträning

Virtuellt Studion
05.15 Virtuell BodyPump®
06.30 Virtuell BodyBalance®
08.30 Virtuell Les Mills Core®
12.45 Virtuell BodyAttack® 30
14.00 Virtuell BodyPump®
 
SÖNDAG

Studion
08.45 Strength Development®
10.00 IndoorChallenge
16.15 BodyPump® 

Ute 

Virtuellt Studion
06.00 Virtuell BodyPump®
07.15 Virtuell Dance®
11.15 Virtuell BodyCombat®
13.00 Virtuell Dance
14.00 Virtuell BodyAttack®
17.30 Virtuell BodyBalance®
 

VÄSTRA INGELSTAD

MÅNDAG
Gymmet
18.00 Formtoppen Cage

Gympasalen
18.40 BodyBalance®

TISDAG
Ute
18.00 Containerträning
ONSDAG

Gymmet
18.00 Formtoppen Cage

TORSDAG

Gymmet
20.00 Formtoppen Cage

Gympasalen
18.00 Core Puls

FREDAG
LÖRDAG

Ute
10.00 Containerträning

SÖNDAG
 

¹

BESKRIVNING AV PASSEN

Instruktör och avvikande schema på helgdagar visas i bokningen

Välkomna till FORMTOPPEN, Ditt lokala gym där alla är välkomna!

GYM  GRUPPTRÄNING  UTETRÄNING  CROSSFIT  PADEL