INDOOR CHALLENGE

IndoorChallenge 45 min

Detta är ett intensivt pass som ger både styrka och kondition! Med vikter, bräda och gummiband tränar vi igenom alla muskelgrupperna i salen, och mellan varven kör vi igång pulsen med IndoorWalking.

Vi har snabba förflyttningar däremellan för att hålla uppe energin och få ut så mycket som möjligt av träningstiden.

HÄR TRÄNAR DU INDOOR CHALLENGE
FORMTOPPEN – SKANÖR